Fleksebleco (anatomio)

El Vikipedio, la libera enciklopedio
Streĉado
Dosiero:UPSTREAM FITNESS-6.jpg
Trejnado de fleksebleco de maljunuloj

Fleksebleco estas la absoluta limigo de moviĝo en artikoj aŭ serioj de artikoj kiu estas atingebla.

Estas tri specoj de fleksebleco:

  • Dinamika - limigo de moviĝo atingebla momente en kulmino de inercia moviĝo de partoj de korpo.
  • Statika aktiva - limigo de moviĝo atingebla per muskolo, kun kapablo teni la pozicion nemoviĝante por almenaŭ nelonga tempodaŭro.
  • Statika pasiva - limigo de moviĝo atingebla kun helpo de kunuloj aŭ aparataro.

Fleksebleco en iuj artikoj povas esti pligrandigita en certa grado per streĉado.

Fleksebleco dependas inter alie de

Vidu ankaŭ

Eksteraj ligiloj

greke Streĉado kaj fleksebleco de Brad Appleton