Nigra ribo
El Vikipedio
 |
||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
||||||||||||||
| Biologia klasado | ||||||||||||||
|
||||||||||||||
| Ribes nigrum L. |
||||||||||||||
Nigra ribo estas arbusto, kiu havas manĝeblajn berojn kun alta enhavo de la vitamino C. Ĝi havas ankaŭ signifan enhavon de resveratrolo.
Ĝi apartenas al la genro ribo (Ribes).
Bildaro [redakti]
Enhavaĵo [redakti]
| Energia valoro | 57 Kkal/238 kĴ |
| Karbonhidrato | 12,4 g |
| Proteino | 1,3 g |
| Graso | 0,2 g |
| Karoteno | 0,14 mg |
| Vitamino C | 177 mg |
| Vitamino B1 | 0,05 mg |
| Vitamino B2 | 0,045 mg |
| Kalcio | 46 mg |
| Fero | 1,3 mg |
Eksteraj ligiloj [redakti]
|
||
