Rezista bendo

Diversspecaj bendoj laŭ rezisteco markitaj de koloro, kun manteniloj

Rezista aŭ Gimnastika bendo/rubando aŭ kaŭĉuka ekspansilo estas speciala, kutime kaŭĉuka bendo, portebla sportekipaĵo uzata en diversaj sportoj por forttrejnado, helpante evoluigi forton, rapidecon kaj eltenemon de diversaj muskoloj de la korpo de atleto.

Trejnado per sporta jungilaro estas tre efika, do atletoj vaste uzas ilin por varmiĝoj kaj speciala trejnado.

Ili ankaŭ estas ofte uzataj en fizioterapio, specife de konvaleskantoj de muskolaj vundoj, inkluzive de korrehabilitadaj pacientoj, por permesi laŭgradan rekonstruon de forto.

Vidu ankaŭ

• penda trejnado (d:Q1143113)

• fizika ekzercado
• taŭgeco