Fabo: Malsamoj inter versioj
[kontrolita revizio] | [nekontrolita versio] |
Alexbot (diskuto | kontribuoj) e roboto aldono de: ko:잠두 |
format |
||
Linio 27: | Linio 27: | ||
{| border="1" |
{| border="1" |
||
|----- |
|----- |
||
| Energia valoro || |
| Energia valoro || 163 [[Ĵulo|kĴ]] |
||
| |
|||
|----- |
|----- |
||
| [[Karbonhidrato]] || |
| [[Karbonhidrato]] || 4 g |
||
| |
|||
|----- |
|----- |
||
| [[Proteino]] |
| [[Proteino]] || 5 g |
||
| |
|||
|----- |
|----- |
||
| [[Graso]] || |
| [[Graso]] || 0,3 g |
||
|----- |
|----- |
||
| [[Vitamino C]] || |
| [[Vitamino C]] || 80 mg |
||
|----- |
|----- |
||
| [[Karoteno]] || |
| [[Karoteno]] || 0,16 mg |
||
|----- |
|----- |
||
| [[Tiamino|Vitamino B1]] || |
| [[Tiamino|Vitamino B1]] || 0,10 mg |
||
|----- |
|----- |
||
| [[Riboflavino|Vitamino B2]] || |
| [[Riboflavino|Vitamino B2]] || 0,15 mg |
||
|----- |
|----- |
||
| [[Kalcio]] || |
| [[Kalcio]] || 20 mg |
||
|----- |
|----- |
||
| [[Fero]] |
| [[Fero]] || 1 mg |
||
| |
|||
|} |
|} |
||
Kiel registrite je 11:58, 10 maj. 2009
Fabo | ||
---|---|---|
Biologia klasado | ||
| ||
Aliaj Vikimediaj projektoj
| ||
Fabo kiel planto estas unujara herbo, specio de vicio (Vicia faba), nomdonanto de la planta familio fabacoj. Ĝi havas pli ol 1 m alta, stara, kava, anguleca tigo, grandaj pinataj folioj, purpure makulitaj blankaj floroj kaj larĝaj guŝoj, enhavantaj grandajn platajn grajnojn de medoleca konsisto, kiuj estas manĝataj kiel legomo. Iuj varioj estas uzataj kiel furaĝo.
Fabo estas ankaŭ la grajnoj de faba planto, sed oni nomas ankaŭ la similaspektajn grajnojn fabo, precipe tiujn de fazeolo. Legu ankaŭ kafofabo, sojfabo.
La fabismo estas malsano, karakterizita per hemoliza iktero kun anemio kaj hemoglobinurio, per febro kaj digestaj perturboj. Ĝin kaŭzas substanco, entenata en la floro de fabo, se tiun englutas aŭ enspiras iuj predispoziciaj individuoj.
La nutra valoro de 100 g freŝaj faboj estas:
Energia valoro | 163 kĴ |
Karbonhidrato | 4 g |
Proteino | 5 g |
Graso | 0,3 g |
Vitamino C | 80 mg |
Karoteno | 0,16 mg |
Vitamino B1 | 0,10 mg |
Vitamino B2 | 0,15 mg |
Kalcio | 20 mg |
Fero | 1 mg |