Saltu al enhavo

Gimnastiko: Malsamoj inter versioj

1 bitokon aldonis ,  antaŭ 10 jaroj
e
"=="
[nekontrolita versio][nekontrolita versio]
e (r2.7.1) (robota aldono de: el:Γυμναστική)
e ("==")
 
 
== Sanprotekta gimnastiko ==
 
La sanprotekta gimnastiko povas akceli sangocirkuladon de la tuta korpo. Ĝi estas utila kaj al sanprotekto kaj al kuraco. Ĝi estas taŭga -precipe por maljunuloj kaj malfortuloj. La gimnastiko konsistas el 15 ekzercoj. Oni povas sin ekzerci per ĝi en la tuto aŭ en parto laŭ sia sanstato. Faru laŭ jenaj manieroj:
 
13 599

redaktoj