Streso

El Vikipedio, la libera enciklopedio
Saltu al: navigado, serĉo

Streso estas fakesprimo en la biologio, psiĥologio ekde 1936, post János Selye. Ĝi montras tian staton de la organismo, kiam la ekvilibron danĝerigas eksteraj aŭ internaj ekscitoj, fizikaj aŭ psiĥikaj ŝarĝaj efikoj. La homo reagas je la streso per spiritaj aŭ biofizikaj respondoj, ĝi povas konduki al psiĥosomatika malsano aŭ alia psiĥa perturbo.

La streso estas neevitebla estaĵo de la vivo, ĉefe en la moderna epoko. La reagoj je la streso dependas de la homa personeco, fizika stato.

La streson malgrandigas (solvas) ŝanĝo de medio, vivstilo, praktiko de jogo.