Plantago
 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 Granda plantago, Plantago major
| ||||||||||||
| Biologia klasado | ||||||||||||
| ||||||||||||
Subgenroj
| ||||||||||||
|
Estas 5 subgenroj en la genro Plantago: | ||||||||||||
Aliaj Vikimediaj projektoj
| ||||||||||||
Priskribo
La plantago (Plantago) estas genro enhavanta speciojn unujarajn aŭ staŭdoj, kiuj parte kreskas en Eŭropo.
Manĝado
Plantago estas bongusta legomo, plena je vitaminoj kaj mineraloj, preparebla kiel spinaco kaj bone kombinebla kun aliaj legomoj. Eblas ankaŭ sekigi la foliojn kaj mueli ilin per pistujo. La folioj estas tre fortikaj, do foje oni uzas ilin por paki aliajn manĝaĵojn. Ekzemple oni povas kuiri rizon, fari bulojn kaj paki ilin per plantago-folioj. La foliojn oni povas nodi aŭ teni per dentopikilo.
Trinkado
Faru teon de la freŝaj folioj.
Kuraca efiko
La suko de la folioj mildigas doloron pro insektoj kaj urtika brulo, sed ankaŭ dentodoloro kaj gorĝodoloron (maĉu foliojn aŭ radikon). Helpas vundojn resaniĝi. Purigas la sangon kaj tiel helpas kontraŭ ekzemo; ĝi fortigas la imunsistemon. Teo helpas kontraŭ hemoroido, renŝtonetoj kaj kramfoj en la stomako.
Specioj (kelkaj)
- Plantago
- Granda plantago (P. major)
- Mezgranda plantago (P. media)
- Lanca plantago (P. lanceolata)
- Montara plantago (P. atrata)
- Borda plantago (P. maritima)
- Serpenta plantago (P. serpentina)
- Alpa plantago (P. alpina)
- Sabla plantago (P. arenaria)